Viktminskning med LCHF

Det finns 3 paket att välja på när det kommer till viktminskning. Standard, individanpassad och deluxe.

Standard
Innehåller:

  • Introduktion till LCHF
  • Recept för en vecka
  • Övergripande schema hur man bör tänka med måltider

    Allt detta för att kickstarta igång en resa mot bättre hälsa. Standardpaketet skickas via mail när paketet är betalt.

Individanpassad (2 veckors program, pågår i ca 4 veckor)
Innehåller:

  • Introduktion till LCHF
  • Måltidsrecept för en vecka
  • Brödrecept
  • Frukostrecept
  • Bakgrundsanalys
  • Allergianalys (för att anpassa kosten)
  • Avstämning 2 ggr (1 gång per vecka)

    Kontakt sker antingen via mail, telefon eller videosamtal efter kundens önskemål, kontakt startar när paketet är betalt.

Deluxe (8 veckors program, pågår i ca 10 veckor)
Innehåller:

  • Introduktion till LCHF
  • Måltidsrecept för 4 veckor
  • Flera brödrecept
  • Flera frukostrecept
  • Bakgrundsanalys
  • Allergianalys (för att anpassa kosten)
  • Veckouppföljning (med kurvor och värden)
  • Kunden har möjlighet till att ställa frågor kontinuerligt under programmets 10 veckor

Deluxepaketet är indelat i 6 steg:

  1. Uppstartsmöte och kontakt
  2. Hemmauppgift
  3. Bakgrundsanalys
  4. Återkoppling samt kostschema
  5. Veckouppföljning
  6. Avslut vid behandlingens sista dag

Kontakt sker antingen via mail, telefon eller videosamtal efter kundens önskemål, kontakt startar när paketet är betalt.