Tuesday, November 24, 2015

Nyttiga länkar om viktökning, viktminskning och hälsa

En resurslista med länkar till relevanta sidor som handlar om viktökning, viktminskning.

Svenska källor

Minskat stillasittande lika viktigt som ökad fysisk aktivitet
Minskat stillasittande

Internationella källor

Näringsrik mat för cancervård:
Näringsrik mat

Att välja en säker och framgångsrik viktminskningsprogram:
Att välja ett tryggt viktminskningsprogram

Ät mindre bearbetade livsmedel(processed foods), säger experterna:
Bearbetade livsmedel

Body mass index - BMI:
BMI

Fakta om viktminskningsprogram:
Fakta

Otillräcklig sömn kan rubba viktminksningsprocessen:
Sover du tillräckling mycket

Inga bevis för att populära bantning tillskott underlättar viktminskning, visar ny forskning:
Inga bevis